基礎練（😱）
「基礎は大事。」
皆さん知っていますよね。
スポーツには基本動作があります。
バスケならドリブルとパス。
ダンスならステップとアップダウン。
料理なら「さしすせそ」。
何度も繰り返した動きは、体が覚えています。
では、幸せにも基本動作があるのでしょうか。
私は、
見る
選ぶ
とる
この三つだと思います。
見聞きしたものを流さない。
良いな を一つ選び、行動に移す。
手にとる
時間をとる
ご縁をとる
距離をとる
受け取る
連絡をとる
という、小さな行動につなげていく。
うまくいかなくても大丈夫。
次の成功が消えるわけじゃありません。
小さなことでも毎日繰り返せば、選ぶ力が育ち、幸せを受け取ることも、少しずつ上手になる。
幸せにも基礎練があるのかもしれません。
