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2025 / 06 / 14 ブログ, 天霧 玲子, 新着情報 天霧 玲子

人生の教科書 ～心が折れそうなときに読む占いと心理の話～

こんにちは。天霧玲子です。

６月中旬の土曜日。

曇りの日。

ゆっくり過ごしていらっしゃいますか？

生きていると、「もうダメかも」

「なんで私ばっかり…」と、

心が折れそうになる瞬間があります。

そんなとき、誰にも相談できずに

一人で抱え込んでいませんか？

このブログでは、占い師であり、

心理士でもある私が、

人生の道に迷ったとき、

ほんの少し心が軽くなる

ようなヒントをお届けします。

今日のテーマは

「心が折れそうなあなたへ」。

3つの視点から、

あなたをやさしく包み込む

メッセージをお送りします。

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1. 「今つらいのは、あなたが弱いからじゃない」

心が折れそうなとき、

人はつい自分を責めがちです。

でも、それはあなたが弱いからではなく、

頑張りすぎてきたから。

人に気をつかいすぎたり、

責任感が強かったり…

そのやさしさが、

あなたを苦しめて

いるのかもしれません。

心理学では、「認知の歪み」と

いう考え方があります。

「私はダメな人間だ」「人に迷惑をかけてはいけない」

――その思い込みを

少しゆるめるだけで、

見える景色は変わります。

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2. 「占いは、迷った心に“道しるべ”をくれるもの」

占いは未来を決めつけるものではなく、

心の中にある

“もう一人の自分”と

対話するツールです。

タロットも星も、

あなたの本音をそっと

映し出してくれます。

不安でいっぱいのとき、

自分の直感や感情を

信じるのは難しいかもしれません。

だからこそ、

占いを通じて心の声を

“見える化”することで、

「私はどうしたいのか」

に気づけるのです。

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3. 「答えは“外”じゃなく、“内側”にある」

心理学も占いも、

最終的に大事にしているのは

**“自分自身の本音”**です。

誰かの価値観や

世間の常識に振り回されて、

自分の心が見えなくなる

こともあるでしょう。

でも、本当に望んでいること、

求めている幸せは、

あなたの中にちゃんとあります。

占いは“気づき”のきっかけを、

心理学は“受け止め方”の

ヒントを与えてくれます。

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最後に

心が折れそうな日も、

無理に立ち上がらなくて大丈夫です。

占いと心理学、どちらも

「あなたはそのままで大丈夫」と

伝える優しいツール。

このブログが、

あなたの心の居場所に

なれたら嬉しいです。

次回は、「自己肯定感が

下がったときに読む、

心を整える習慣」に

ついてお話しします。