【天霧玲子】人生の教科書 ― 30代女性へ贈る、心を整え未来をひらくヒント ―
2026 / 02 / 21 ブログ, 天霧 玲子, 新着情報 天霧 玲子
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人生の教科書
― 30代女性へ贈る、心を整え未来をひらくヒント ―
みなさん、こんにちは。
天霧玲子です。
今日はとても良い天気。
しかも三連休の初日。
どうお過ごしですか?
今日は2月21日、土曜日。
少しだけ立ち止まり、
これからの人生を見つめ直すのに
ちょうどいい日かもしれません。
30代。
仕事も、恋愛も、結婚も、出産も、
選択肢が広がる一方で、
「このままでいいのかな」と
心が揺れやすい時期でもあります。
占い師であり心理士でもある
天霧玲子が、
30代女性に向けて
人生をしなやかに生きるための
3つのポイントをお届けします。
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【1】「比べる」より「整える」
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SNSを開けば、
誰かの幸せが目に入る時代。
友人の結婚報告。
同僚の昇進。
キラキラした毎日。
でも、本当に大切なのは
他人と比べることではなく、
「自分の心が整っているかどうか」。
心理学では、
自己肯定感は“結果”ではなく
“習慣”で育つと言われます。
・ちゃんと眠る
・ちゃんと食べる
・ちゃんと自分をねぎらう
この基本が、
未来の運を動かします。
運命は、
整った心に味方します。
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【2】「我慢」より「選択」
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30代は、
責任が増える年代。
だからこそ、
「仕方ない」と我慢しがち。
でも本当は、
すべては選択の積み重ねです。
・続けるのも選択
・やめるのも選択
・距離を置くのも選択
我慢は心をすり減らします。
選択は人生を前に進めます。
占いの観点から見ても、
流れが変わる人は
「自分で決めた人」です。
小さなことでいい。
今日のランチを
自分が本当に食べたいもので
選んでみてください。
その小さな決断が、
大きな未来を変えていきます。
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【3】「不安」より「余白」
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将来への不安。
お金のこと。
パートナーのこと。
親のこと。
考えれば考えるほど、
心はいっぱいになります。
でも、心にも
“余白”が必要です。
予定を詰め込みすぎない。
完璧を求めすぎない。
すぐに答えを出そうとしない。
余白があるからこそ、
チャンスもご縁も
入り込むスペースができます。
土曜日の今日。
少しだけスマホを置いて、
深呼吸をしてみてください。
あなたは、
もう十分がんばっています。
30代は、
遅いのでも、早いのでもなく、
「これからを創る時間」。
焦らなくていい。
比べなくていい。
あなたのペースでいい。
人生は、
誰かの正解をなぞるものではなく、
自分の物語を紡ぐもの。
もし今、迷っているなら、
それは前に進もうとしている証です。
未来はまだ白紙。
だからこそ、
いくらでも書き換えられる。
今日という日は、
二度と戻らない大切な一日。
今日が人生で一番若い日。
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