【天霧玲子】人生の教科書 ――転機の秋に読みたい。 心理×占いでわかる「心の整え方」――
人生の教科書
――転機の秋に読みたい。
心理×占いでわかる「心の整え方」――
10月30日、木曜日。
秋が深まり、
空気の冷たさに
心が少しだけ
敏感になる季節です。
この時期になると、
「来年こそ変わりたい」
「もう一度やり直したい」
そんな思いが
心の奥から湧き上がります。
30代の女性にとって、
秋は“心の転機”が
訪れやすい季節。
仕事、恋愛、結婚、
家族、将来、
どこかで
「このままでいいのかな」
と感じる瞬間。
それは
ネガティブではなく、
“自分の本音”に
気づくサインです。
心理学では、
変化の前に
「認知の再構築」
という心の動きが
起こるといわれます。
つまり、
これまでの考えを壊し、
新しい視点を持つこと。
それができる人ほど、
人生を柔軟に整えます。
占いの世界でも、
2025年の秋は
“再生”と“手放し”の運気。
特に10月下旬は、
「過去を整理して
未来を選び直す」
エネルギーが強まります。
焦らず、
自分の内側と
向き合う時間を
大切にしましょう。
最近、
人間関係が離れた、
仕事に情熱を感じない、
昔の夢を思い出した――
それは、
「運気の切り替え」
のサインです。
心理学的にも、
やる気が出ない時期は
“内省のプロセス”。
次の成長の
準備期間なのです。
だから、
「何もしたくない」
自分を責めないで。
心の整理整頓も
人生の一部です。
では、
どうすれば
心を整えられるか？
答えはシンプル。
「小さな自己理解を
積み重ねること」。
心理士としても
占い師としても、
私が伝えたいのは
「自分を否定しない」
という練習です。
占いの結果が
厳しくても、
それは“課題”であり、
乗り越える時期が
来ただけのこと。
今日という日は、
過去と未来の間にある
通過点です。
焦らず、比べず、
今の自分を
少しだけ褒めましょう。
心が整えば、
運は自然に動き出します。
秋の夜、
ハーブティーを飲みながら、
「最近の私のがんばり」を
10個書いてみて。
それは癒しであり、
未来を呼ぶ儀式です。
あなたの人生は、
確実に動いています。
転機は、
「本当の自分に戻る」
チャンスのサイン。
焦らず、
信じて、
この秋を
静かに過ごしましょう。
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