【天霧玲子】🌙 人生の教科書 「10月10日(金) 自分を好きになるための占いと心理の言葉」
🌙 人生の教科書
「10月10日(金) 自分を好きになるための占いと心理の言葉」
皆さんおはようございます。
天霧玲子です。
いよいよ金曜日。
心と身体の疲れが
ピークを迎えていますね。
今日のテーマは
**「自分を好きになる」**こと。
あなたは今、
自分のことをどれくらい好きだと
言えますか？
完璧じゃなくてもいい。
だけど、どこかで
「私なんて…」と
自分を下げてしまう瞬間、
ありませんか？
💫 占い的に見ると
今日は“自己受容”をテーマにした
星の流れが来ています。
つまり、
他人と比べるよりも
**「自分を認める日」**なんです。
うまくいかなかったことや、
失敗した自分を責めるより、
「よくここまでやってきたね」
と声をかけてあげてください。
人は、
自分を受け入れた瞬間から
本来の運気を
取り戻していきます。
🪞 心理学の視点では
「自分を好きになる」ためには
“自己肯定感”を
小さく積み上げることが大切。
自己肯定感とは、
「自分には価値がある」と
信じられる感覚のことです。
たとえば、
朝起きて顔を洗った。
それだけでも立派な行動。
「今日もちゃんと起きた、えらい」
そう思えたら、
心の中に
小さな光が灯ります。
この“自分をほめる習慣”が、
少しずつあなたを
強く、優しくしていくのです。
🌷 占い師として伝えたいのは
今日は“風”のエネルギーが
流れているということ。
風は「言葉」と「伝達」を
象徴します。
つまり、
自分への言葉が現実を作る日。
「どうせ無理」ではなく、
「きっとできる」
「少しずつ頑張ればいい」
そんな言葉を
自分にプレゼントしてみてください。
💖 心理士の視点では
言葉は潜在意識に
大きな影響を与えます。
毎日、
自分を否定する言葉を
無意識に口にしていると、
本当に
“できない自分”を
作ってしまうことも。
逆に、
ポジティブな言葉を
繰り返すことで、
脳が「私は大丈夫」と
信じ始めるのです。
🌙 夜の過ごし方
今日は、
一日の終わりに
鏡を見て微笑んでみてください。
そして、
心の中でこう言いましょう。
「今日も生きててえらい」
「ちゃんと頑張ったね」
それだけでいいんです。
誰かに認められなくても、
あなたがあなたを認めれば、
世界の見え方は
少しずつ変わっていきます。
🌈 最後に
占いも心理も、
どちらも“心を整えるための知恵”。
今日は「自分を否定しない日」。
どんな自分もOK。
泣いてもいい。
落ち込んでもいい。
でも、
自分を嫌いになるのは
もうやめましょう。
あなたは
十分すぎるほど
頑張っています。
どうか今夜、
心の中に
やさしい風が吹きますように。
そして、
あなたが少しずつ
“自分を好きになっていけますように”。
🕊 占い師×心理士の人生の教科書より
