【天霧玲子】雨の日に沈みがちな 心を整える10月4日(土)の 占いと心理学メッセージ
雨の日に沈みがちな
心を整える10月4日(土)の
占いと心理学メッセージ
こんにちは。
占い師であり心理士の
天霧玲子です。
本日と明日は
ほしよみ堂新宿店に
出演しております。
今日10月4日(土)の
メッセージをお届けします。
外は雨。
気温も下がり、
少し気持ちが沈みやすい日。
特に20代女性は、
仕事や恋愛、
将来への不安が重なり、
「何もしたくない」と
感じやすい日でもあります。
――――――
今日のテーマ
「心をやさしく整える」
占いの観点では、
今日の雨は「浄化」と
「停滞」の両方を
意味しています。
つまり、
心の不要な感情を洗い流す
チャンスでもあり、
同時に動きが鈍る日
でもあるのです。
心理学的に見ると、
雨音や暗い空は
気分を沈ませやすい刺激。
でもその反面、
雨にはリラックス効果も
あります。
大切なのは、
「雨の日は心が落ちる」
という思い込みを変え、
「雨だからこそ
心を休められる」と
捉えることです。
――――――
心を整える３つのヒント
① 雨音を味方にする
窓を少し開け、
雨音をBGMにして
深呼吸してみましょう。
自然の音は
心を落ち着ける効果が
あります。
② あえてゆっくり過ごす
雨の日は
エネルギーを溜める時期。
読書や日記など、
静かな時間を意識して
取り入れることが
おすすめです。
③ 小さな喜びを見つける
お気に入りのマグカップで
温かい飲み物を飲む。
雨の日限定の
「小さなご褒美」を作ると
気分が安定します。
――――――
恋愛や仕事に迷うあなたへ
恋愛では、
相手の連絡が少ないだけで
不安を感じやすい日。
でも相手の行動に
一喜一憂するより、
自分の気持ちを
大切にしてください。
仕事では、
集中力が続きにくいかも。
そんな日は
「完璧にやろう」とせず、
タスクを小さく分けて
一つ一つ進めましょう。
「できたこと」を
振り返るだけで、
心の安心感が
高まります。
――――――
今日の開運アドバイス
ラッキーカラーは
ブルーとシルバー。
雨の日の空気に溶け込み、
直感力と心の安定を
サポートしてくれます。
ラッキーアクションは
「お気に入りの傘を使う」こと。
日常の中に小さな楽しみを
見つけると、
雨の日も味方になります。
――――――
まとめ
10月4日(土)、雨の日の
メッセージは
「沈みがちな心を
やさしく整える」こと。
雨の日は心が揺れやすい。
でもその揺らぎを
受け入れながら
小さな安心を積み重ねれば、
むしろ心を癒す日に
変えられます。
どうか今日も、
雨と共にゆっくりと
自分をいたわって
過ごしてください☔✨
――――――
このブログが、
あなたの心に寄り添う
小さな灯りになりますように。
