【天霧玲子】お盆明けの心を整える土曜日｜占い×心理学で見る8月16日の運勢と人生のヒント
お盆明けの心を整える土曜日｜占い×心理学で見る8月16日の運勢と人生のヒント
こんにちは。天霧玲子です。
お盆が過ぎて、
ようやく日常が戻ってくる
頃ですね。
休みモードから仕事モードに
切り替えるのがちょっとしんどい、
なんだか気持ちが落ち着かない…
そんな方も多いのではないでしょうか。
今日は「お盆明けの土曜日」
という特別な日に合わせて、
占いと心理学の両方の視点から
“心を整える3つのポイント”
をお伝えします。
1. 運勢の流れを「小さな整理」でキャッチする
占い的に見ると、お盆明けは
「エネルギーが夏から秋へと切り替わる時期」です。
これは人間関係や仕事、
生活習慣においても
“見直しのサイン”が出やすいタイミング。
心理学的にも、
長期休暇明けは脳が
情報処理をリセットしよう
とするため、
モヤモヤが生まれやすいんです。
そんなときは大きな決断を急ぐのではなく、
「机の上を片づける」
「スケジュール帳を1週間分だけ書き直す」
など“小さな整理”を試してみてください。
心のノイズが減り、
自然と次の流れが見えてきます。
2. 感情の「リセット時間」を意識する
休み中に家族と過ごした時間、
逆に一人で感じた孤独感…
お盆は感情が揺さぶられる
行事でもあります。
その余韻を抱えたまま
日常に戻ると、
どうしても心が重くなりがち。
心理学では、感情を整理するのに
「リセット時間」を持つことが
効果的とされています。
たとえば、10分間だけ散歩する、
湯船につかりながら深呼吸する、
日記に一行でも気持ちを書く…
ほんの短い時間でいいんです。
占い的にも、今日は“水”のエネルギーが
強い日なので、
コップ一杯の水を
ゆっくり飲むのもおすすめ。
気持ちがスーッと落ち着きます。
3. 未来に向けて「ひとこと宣言」をする
お盆明けは、
未来への意識を新たにする
タイミングでもあります。
占いでは、この時期に立てた目標は
秋以降の流れに大きく影響
すると言われます。
そこでおすすめなのが
「ひとこと宣言」。
ノートやスマホに
「今年の秋は○○をがんばる」
「もっと人に優しくする」など、
短く前向きな言葉を書いてみましょう。
心理学的にも、言葉にすることで
脳が行動を後押しする効果があり、
自分を自然に未来へ導いてくれます。
お盆明けの土曜日は、
心を整える絶好のチャンス。
小さな整理で流れをつかみ、
感情をリセットして、
未来に向けた宣言を
してみましょう。
占いも心理学も、
共通して伝えているのは
「変化は小さな一歩から」ということ。
今日のひと工夫が、
あなたの運勢と心を
心地よく整えてくれるはずです。
平和な心で、次の季節を迎えていきましょう。
そうは言っても
悩んだり、苦しんで
しまうときありますよね・・
そんなときは
いつでもほしよみ堂新宿店
天霧玲子のところにお越しくださいませ！！
今日が人生で一番若い日(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
それぞれのゴールの日まで
思いっきり
一緒に楽しみましょう！！
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