ブログ

2025 / 07 / 30 ブログ, 天霧 玲子, 新着情報 天霧 玲子

🌞おはようございます。

占い師・心理士の天霧玲子です。

水曜日の朝、少し気分が重い…

そんなふうに感じていませんか？

週の真ん中、水曜は無意識のうちに

心と体にモヤモヤがたまりやすい日。

今日はそんな「水曜のモヤモヤ」の正体と、

どう対処すればいいのかを、

占い師×心理士の視点からやさしく解説します。

---

人生の教科書

「占い師×心理士が教える、水曜日に感じるモヤモヤの正体と対策」

---

1. 水曜は「中だるみ」の象徴。

心理学的に見ると、

水曜日は“週の折り返し地点”として

エネルギーが切れやすい日。

目標はまだ遠く、達成感も得られない。

だからこそ、

「何のために頑張ってるんだろう」と

感じやすくなるのです。

占星術的にも水曜日は

「思考・言葉・情報」を

司る水星の日。

思考が過剰に回ってしまい、

心が疲れやすい傾向もあります。

対策：
あえて「何もしない時間」を10分でも作り、

思考をリセットしましょう。

深呼吸や瞑想、散歩もおすすめです。

---

2. モヤモヤの裏には「感情の未処理」がある

水曜日にイライラや不安が出てくるのは、

週の前半に受けた小さなストレスが

積み重なっているから。

「大丈夫」と思い込んでいるだけで、

心は処理しきれていない感情を抱えています。

心理士のアドバイス：
1日の終わりに「今日のイライラ」

「誰に対して感じたか」

「自分は本当はどうしたかったか」を

書き出すだけでも感情は整います。

---

3. 水曜は「見直し」と「微調整」のチャンス

タロットカードでいうと、

節制のカードが水曜日の

エネルギーに近い存在です。

無理せず、

今の状況を見つめて調整する日。

がむしゃらに前へ進むのではなく、

「少しだけ整える」ことが

運気アップにつながります。

おすすめアクション：

予定を詰め込みすぎず、

ひとつでも「今日やらないこと」を

決めてみてください。

空いた時間に心の余白が生まれます。

---

水曜日に感じるモヤモヤは、

あなたが真面目に、

そして一生懸命に毎日を生きている証。

だからこそ、

立ち止まって

自分をいたわる時間を持ちましょう。

🌸「人生の教科書」は、

あなたの心がふっと軽くなるヒントを

これからもお届けしていきます。