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2025 / 06 / 13 ブログ, 天霧 玲子, 新着情報 天霧 玲子

人生に迷ったとき、心の地図はどこにあるの？

おはようございます。天霧玲子です。

あっという間に金曜日。

明日明後日のことを

考えてすこしは

気分は良いですか？

人生には、正解のない問いがたくさんあります。

「このままでいいのかな？」

「私、何をしたいんだろう？」

「誰にもわかってもらえない」——

そんな思いを抱えて、

ふと立ち止まったあなたへ。

このブログ「人生の教科書」では、

占い師として“感覚”から、

心理士として“理論”から、

心と人生を整えるヒントをお届けします。

人の心と人生に、

たったひとつの正解はありません。

でも、自分に合った選び方や

整え方を知っていれば、

きっと前よりラクに、

やさしく生きていけます。

今回は、特に大切にしている

３つの視点をご紹介します。

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① 心を整える「毎日の習慣」が未来を変える

心がざわざわするのは、

外からの刺激だけが

原因ではありません。

実は、日々の生活習慣や思考のクセが、

気づかないうちに心を乱すことも多いのです。

心理士として、

私は「ルーティンが心を安定させる」ことを

何度も実感してきました。

たとえば、朝起きて

コップ1杯の水を飲む。

夜寝る前に5分だけ

深呼吸する——

こうした小さな習慣が、

心に大きな安心感をもたらします。

このブログでは、

忙しい日々の中でも取り入れられる

「心を整える習慣」を具体的に紹介していきます。

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② 占いは、迷った心の“地図”になる

人生の岐路で迷ったとき、

占いはヒントをくれる存在です。

霊感タロットや西洋占星術など、

自分では気づきにくい内面の声や、

潜在的な選択肢を映し出してくれます。

占いは“当てる”ものというより、

選択肢を広げ、心に光を当てるツール。

あなたがどう生きたいか、

何を大事にしたいかを

再確認するきっかけになるのです。

占い師としての視点からは、

悩みや不安に対する

向き合い方を、

カードや星から受け取った

メッセージをもとに

丁寧にお伝えしていきます。

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③ 心理学×占いの“二重の視点”で、本当の自分に出会う

心理学と占いは

一見別物のように見えますが、

**どちらも「自分を知るための手段」**

という点では同じです。

心理士としての視点では、

認知の歪みや思考のクセを解きほぐし、

心の整理をサポートします。

占い師としては

見えない世界や感覚を使って、

魂が求める方向性を探ります。

このブログでは、

両方の視点を重ねながら、

あなたが「納得して生きる人生」を

歩めるよう、ヒントを届けていきます。

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最後に

「人生の教科書」は、

誰かに教わるものではなく、

自分の手で書き足していくものです。

このブログが、

あなたの心のページに

そっと寄り添い、

迷ったときにそっと

開きたくなる場所になりますように。