【天霧玲子】人生の教科書｜30代から運命を変える心の整え方
人生の教科書｜30代から運命を変える心の整え方
心理学×占いで読み解く「2月の終わりの手放し」と「春の幸運の掴み方」
心理学×占いで読み解く「2月の終わりの手放し」と「春の幸運の掴み方」
2月28日、土曜日。今日で2月が幕を閉じますね。
明日からは3月。暦の上では春ですが、
明日からは3月。暦の上では春ですが、
季節の変わり目は
心も体も揺らぎやすい時期です。
特に仕事に恋に、
ライフイベントが
重なる30代女性にとっては、
知らず知らずのうちに
「焦り」が顔を出す頃かもしれません。
今日は、占い師として星の流れを読み、
心理士として心を見つめる私から、
明日からのあなたを輝かせるための
2つのポイントをお伝えします。
1. 「正解」を探すのをやめ、「納得」を選ぶ
30代は、周囲と自分を比較して
「私の人生、これで合ってるのかな？」と
正解を探してしまいがちです。
心理学的に見れば、
この不安は「自己一致」が欠けているサイン。
他人の基準で引かれた正解のレールに
乗ろうとすると、心は疲弊してしまいます。
占いの世界でも、運命の輪を回すのは
「自分自身の決断」です。
誰かに決められた正解ではなく、
不器用でも「今の自分が納得できるかどうか」
で選んでみてください。
あなたが納得して選んだ道こそが、
最強の運命ルートになります。
2. 2月の「未完了」を優しく手放す
「あれができなかった」
「目標に届かなかった」……。
2月の終わりに、
自分を責めていませんか？
心理教育の視点では、
自分への過度な批判は「リカバリー」を
遅らせる原因になります。
今日という土曜日は、
できなかったことを数える日ではなく、
頑張った自分を労う日にしてください。
占い的にも、新しい季節を迎える前には
「心の断捨離」が必要です。
「できなかったこと」を
一度横に置いて、深呼吸と共に手放しましょう。
空いたスペースにこそ、
3月の新しいチャンスが舞い込みます。
2月が終わり、明日から新しい風が吹き始めます。
どんなに過去を悔やんでも、
どんなに過去を悔やんでも、
未来を不安に思っても、
私たちが生きられるのは
「今」という瞬間だけです。
今日が人生で一番若い日。
悔いの無い一日を過ごしましょう。
悔いの無い一日を過ごしましょう。
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