«華月»【110】お香の効果！
今日は、お香のお話をしようと思います！
みなさんはお香、好きですか？
僕はほぼ毎晩、寝る前にお香を焚いています。
お香と焚くと不思議と気持ちが落ち着きます。
お香には、香りの癒しだけでなく、
煙そのものに“浄化の力”が宿っています。
特に、滞ったエネルギーを動かしたり、
空間をクリアにするのにとても効果的です！
僕がよく使うお香は
白檀（びゃくだん）
沈香（じんこう）
フランキンセンス
これらの香りは、自分自身のエネルギーが落ちていたり、
「なんとなく余計なものがまとわりついている」と感じた時に、
浄化と祓う事に力を貸してくれます！
また、深い瞑想状態に導いてくれます！
瞑想の前にお香を焚くこともオススメです！
不思議と呼吸が深くなって、内側へと静かに意識を向けやすくなります。
もちろんただ香りを楽しむのももちろん素敵ですが、
「今の自分を整えたい」「今日をリセットしたい」
そんな“意図”を添えて焚くと、より深くお香の力が届いてくれます。
お香を焚いたあとは、部屋の窓を少し開けて新しい風を通す事もお忘れなく！
溜まったエネルギーを外に流し、より軽やかな空間に整えてくれます。
お香は、日常に取り入れやすい浄化の習慣！
塩風呂と同じように、お香もエネルギーを簡単に整えられる方法の一つです！
もし気になるお香があれば、あなたの日常のルーティンに迎えてみてください。
