【天霧玲子】人生の教科書【9月2日(火)】 今日の運勢と 心を整える 心理学アドバイス
【9月2日(火)】
今日の運勢と
心を整える
心理学アドバイス
おはようございます。
占い師であり心理士の
天霧です。
今日は9月2日。
火曜日は週の始まりから
少し落ち着きが出る日。
ただし油断すると
疲れが顔を出す時。
今日はそんな心を
穏やかに整える
ヒントをお届けします。
1. 今日の運勢
テーマは「小さな積み重ね」
大きな成果を
焦って求めるよりも
目の前のことを
一つひとつ丁寧に。
人間関係では
「ありがとう」や
「おつかれさま」と
小さな言葉の積み重ねが
幸運を呼び込みます。
2. 心理学の知恵
カギは「認知の切り替え」
同じ出来事も
捉え方で気分は変わる。
予定が崩れた時
「失敗した」ではなく
「新しいチャンス」と
言葉を置き換えよう。
疲れを感じたら
「それだけ頑張れた証」
と受け止めることで
心が軽くなります。
3. 火曜日の行動
① 午前中は慣れた作業を
② 昼は深呼吸とストレッチ
③ 夜は小さな達成を記録
この3つが
心を支える習慣に。
今日のキーワードは
「小さな積み重ね」。
一歩一歩を大切にすれば
運も心も整います。
どうかあなたの火曜日が
実りある一日でありますように。
そうは言っても
悩んだり、苦しんで
しまうときありますよね・・
そんなときは
いつでもほしよみ堂新宿店
天霧玲子のところにお越しくださいませ！！
今日が人生で一番若い日(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
それぞれのゴールの日まで
思いっきり
一緒に楽しみましょう！！
ちなみに、私は「ここよみチャット占い師」でも
あります
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９月６日（土）
９月７日（日）
９月２０日（土）
９月２７日（土）
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