《白丸モカ》昼は、明治神宮に参拝へ。夜は、全身をお塩でお清め。
本日は
原宿ほしよみ堂の出演日でした。
その前に
明治神宮に参拝に
いってまいりました。
今日いこうと決めていたからです。
今日は平日だから…
と思っていましたが
土日と
明日の建国記念日をつなげて
今日もお休みにされている
みなさんも多いですよね。
そして
原宿は外国人観光客の方が多い。
明治神宮も然り、でした。
☆☆☆☆☆☆☆
いま、わたしのまわりでは
なにかしらの不調を
抱えている人が多い気がします。
単に、疲れや、寝不足で
1日ぐっすり寝れば回復する…
という程度なら
いいのですが…
原因不明の体調不良が
つづいていたり
なぜだか
仕事が不調つづきだったり
なんだか人間関係が
こじれている気がする…
なにか嫌な気が
憑いているような…
…など
いずれか、もしくは複数に
当てはまったり
することはありませんか？
そんな場合は
いつもは時間に追われ
慌ただしくシャワーだけ…
という方でも、(わたしです)
湯船につかる。
そのときに、
天然塩をいれる。
など、試してみては
いかがでしょう。
(※お肌が敏感で心配な方は
無理に試さないでくださいね)
わたしのいまの家の
お風呂は
追い焚き機能がないので
つい
シャワーだけで済ませてしまいます。
今日は
全身を天然塩(粗塩)で施し
シャワーで洗い流しました。
(※以下、わたしがやったことを
すべての方にお勧めするわけでは
ありません)
シャワーで
頭から全身を濡らして
手にとったお塩で
頭皮をもみもみして
洗い流したら、
「もう１回」
と言われたので
もう１回同じことをしました。
そのあとは、
首から下、と両腕
上半身はまったく大丈夫
でしたが
下半身、太ももから下は
ちょっとだけ
ピリっとしました。
でも、
すぐにシャワーで洗い流したので
大丈夫。
お顔、耳、局部は
お塩を使わないで。
全身くまなく
お塩を施さなくても
頭や肩など、
シャワーをかければ
上からお塩が流れていくので
大丈夫。
肌が弱い方や
傷口がある方などは
お塩を手にとって
直接お肌に…
という、わたしと同じ
やり方は、絶対に
お避けくださいね。
肌は強いし、傷口もない
という方でも
手にとったお塩は
そっと肌になでるように。
決してゴシゴシしないで
くださいね。
優しく、優しくね。
(※わたしも、もみもみしたのは
頭皮だけです)
お塩を施したところは
シャンプーやボディソープや
せっけんなどは不要です。
ああ〜〜さっぱりした！
白丸モカでした⚪
